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2024/11/14

SWCC株式会社×仙台大学 健康支援プロジェクトを開催しました


 
 令和6年9月~11月に、SWCC株式会社に従事されている方を対象に、健康増進を支援するプログラム「健康支援プロジェクト」を5回シリーズで実施しました。今年度は、「エイジフレンドリー」をテーマにいつまでも元気に働くことができるよう、取り組むべき運動と食事、生活習慣について実際に取り組んだり、講義を受けて頂きました。初回と最終回には体組成計による測定、ロコモティブシンドロームのチェックを行い、その成果を確認して頂きました。
 皆さんは楽しく受講されていました。
 仙台大学では、地域で生活している方や業務に従事されている方への地域貢献にも取り組んでいます。興味がありましたら、ぜひ、ご相談ください。

 
【ロコモティブシンドロームとは】
? 人間が立つ、歩く、作業するといった、広い意味での運動のために必要な身体の仕組み全体を運動器といいます。運動器は骨?関節?筋肉?神経などで成り立っていますが、これらの組織の障害によって立ったり歩いたりするための身体能力(移動機能)が低下した状態が、ロコモティブシンドローム(通称「ロコモ」)なのです。
 ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。(引用:ロコモONLINE(日本整形外科学会))
 
文責:堀江 竜弥(健康福祉学科)
 
 



 
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